Monama!

Um tempo atrás eu precisava de um doce todos os dias. Até que um ano atrás eu decidi fazer uma reeducação alimentar e até agora perdi 8 Kilos. Eu cortei muitas coisas que eu comia muito e uma delas foi o doce. Mas nessa vida não tem como sobreviver sem um docinho de vez em quando né? Então procurei meios alternativos para isso. Uma das coisas que mais me ajudou a substituir o chocolate foi encontrar a marca Monama. É uma empresa de produtos orgânicos  e um deles é o creme de avelã. Eu derreto o creme de avelã no microondas com banana amaasada por 40 segundos

e ele fica como se fosse uma nutella. Gente vale muito a pena para matar a vontade de comer doce vocês não tem idéia, mas tudo nessa vida é comer com moderação, eu não como todos os dias e também sempre uma colher de sopa com uma banana. Tem também o chocolate monama 70% cacau que também é uma delicia. E tem uma coisa muito legal no site que é a granola que você monta com os ingredientes que você mais gosta, abaixo vou mostrar a que eu montei que ficou uma delícia.  Outro doce alternativo é o mingau de cacau, em uma panela coloque um copo de leite de aveia, uma colher de cacau orgânico, duas colheres de quinua orgãnica deixe engrossar e depois acrescente mel, chia (orgânica da monama) e canela. Bem aos poucos passarei mais receitas de doces saudáveis e de não saudáveis também. Eu estou 1 mês e 10 dias sem comer nenhum doce com açucar branco e está sendo incrível a experiência, vamos ver até onde aguentarei. Não esqueçam de de seguir no instagram só procurar por dicasbibi.

 Os ingredientes da granola deliciosa!

 Mingau de cacau

Chocolate e o creme de avelã

www.monama.com.br